节后上班第一天，你们王人还OK不？

恭喜大家过结束2024年统统的法定节日。

下一次放节假，便是2025年元旦啦~

空论连篇，上班上学的日子，你们的早餐仍是敷衍唐塞吗？

秋冬季是耗能的季节，早餐咱可不行恶浊。

饭饭给大家共享一起养分好吃又省事的牛肉饼。

疏深广众一次多作念点，冷冻收藏，念念吃的期间煎一煎就不错了。

搭配鸡蛋和番茄和牛奶，便是一顿丰富的早餐！

软嫩多汁，带有丝丝玉米和胡萝卜的甘甜，口感很丰富。

满口王人是香，吃过谁还去西餐厅呀！

不柴不散，汁水足相配嫩！

懒得买早餐的期间，煎上一块，贼省事。

谛视过失见下方

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牛里脊2斤，胡萝卜1根，玉米1根

1勺生抽，半勺蚝油，半勺红烧酱油

1包黑胡椒调料粉，1勺淀粉

剁碎的牛肉泥里加玉米，胡萝卜丁，生抽，蚝油，酱油，淀粉。

黑椒腌料不行少，腌出来的肉滑嫩入味，不腥不柴，执拌均匀，再摔打几下上劲。

用这种圆形模具作念造型，家里莫得的不错用纸杯，约略平直用手压扁就行。

一次性不错多作念点，放雪柜冷冻保存。

念念吃的期间拿出来用小火煎一煎，煎到两面焦香就行啦！

不干不柴，软嫩多汁，曩昔拿来作念早餐当主食约略作念汉堡，吃起来相配过瘾！

念念要get饭饭同款黑椒腌料

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